为什么三步上篮都是先迈左脚？
风吹草地 其实说三步上篮都是先迈左脚并不准确。如果是右手上篮，动作应该是先迈右脚，接着迈左脚再跳起投篮；而左手上篮则是先迈左脚，随后用右脚起跳完成投篮。
风吹草地 评论 (1)
纠正得好！经常看到新手只记口诀“一大二小三高跳”，却忘了根据用手习惯调整起步脚，结果经常走步违例。其实核心逻辑是“非出手脚起步，同侧脚起跳”，这样转身接球最顺畅。
风吹草地 其实说三步上篮都是先迈左脚并不准确。如果是右手上篮，动作应该是先迈右脚，接着迈左脚再跳起投篮；而左手上篮则是先迈左脚，随后用右脚起跳完成投篮。
纠正得好！经常看到新手只记口诀“一大二小三高跳”，却忘了根据用手习惯调整起步脚，结果经常走步违例。其实核心逻辑是“非出手脚起步，同侧脚起跳”，这样转身接球最顺畅。