三步上篮慢三步不连贯算违例吗，三步和上篮哪个更重要？

掌握三步上篮的节奏是关键，练习时可以在起三步心中默念一二三，一步两步三起跳。建议从二分线左右开始起步，这样三步的距离刚好能到达篮下。初次练习时可以让球打板以提高命中率，通过反复的练习来巩固肌肉记忆，从而熟练掌握这项技术。