三步上篮的脚步动作该如何分解解析？

整个过程中必须严格遵守步伐节奏，尤其在收球瞬间就要计算好步数。很多走步违例都发生在第三步收腿时身体偏移，建议练习时用标识物标记每一步落点，形成肌肉记忆。