三步上篮和四步上篮有什么区别?
三步上篮是篮球比赛中非常规范且基础的上篮技术动作。从开始持球后迈出第一步,接着迈第二步,然后在第三步完成起跳投篮,整个过程流畅连贯,是合法的得分手段。
三步上篮是篮球比赛中非常规范且基础的上篮技术动作。从开始持球后迈出第一步,接着迈第二步,然后在第三步完成起跳投篮,整个过程流畅连贯,是合法的得分手段。
其实正规比赛里没有“四步上篮”这种说法,迈四步就是走步违例了。三步上篮讲究的是节奏感,第一步大第二步小第三步高,配合好才能稳稳放进,看起来简单其实肌肉记忆很重要。
纠正一下,篮球规则里其实没有“四步上篮”这个说法,那是走步违例。三步上篮(实际上是两步加一次起跳,因为持球前迈的那一步不算在三步内,所以叫“三步”)是合法的,多一步就是犯规。楼主可能混淆概念了。