三步上篮分球是否算走步违例?

但是要注意区分情况,如果你走了第二步之后没有起跳,而是直接停下来了或者轴心脚移动了,那这就构成了走步违例。判断的关键在于轴心脚的状态以及起跳后的步数控制。

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很多新手容易在这里犯错,以为只要最后出手就没问题。其实重点就是轴心脚,一旦确定就不能再挪动了。如果第二步落地后还拖着脚走,或者轴心脚抬起再落下,那绝对是走步。裁判吹的时候主要看的就是这个细节,大家练习时最好对着镜子或者录像自己看看,很有帮助。

确实,很多人打球容易忽略轴心脚的概念。一旦轴心脚滑动或者没确立好就强行起跳,裁判吹走步是很果断的。关键还是在于第二步落地后是选择直接出手,还是必须单脚起跳保持轴心脚不动。