三步上篮时防守队员可以顶人吗
晚风与橘🍊 很多人误以为上篮全程不能顶人，其实侧面对抗是被允许的。在持球人上篮过程中，防守者可以在侧面紧贴并施加轻微力量，目的是干扰其平衡使动作变形。但这里讲究一个‘度’，发力过猛就是犯规，过轻则无效，这需要长期的手感练习。
晚风与橘🍊 评论 (1)
科普得挺到位，确实很多人以为只能防守不能接触。其实篮球就是这种“带点身体对抗的艺术”，那种稍微顶一下让投篮变形但又没吹犯规的间隙，就是防守艺术所在。不过话说回来，这“轻微力量”到底是个什么感觉，新手真的很难把握，多半是一上手就变成推人犯规😂