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三步上篮的动作特点是什么
三步上篮的动作特点是什么
夜未眠的鲸
9月16日
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第三步就是要全力起跳了。前两步的步伐调整和大重心的下降,实际上都是在为这一步积蓄力量,确保你能有力地向篮板或篮筐方向跃起。
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