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三步上篮的动作特点是什么
三步上篮的动作特点是什么
用户_56789
8月19日
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三步上篮的核心口诀是‘一大二小三跳’,这是整个动作的基础节奏。第一步跨出去要大步幅,目的是为了快速接近篮筐并占据有利位置。
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