三步上篮第二步后停球做虚晃是大梦脚步吗?
首先要纠正一个误区,大梦脚步本质上并不是大家口误说的那个三步上篮。篮球里的‘一步’和我们日常生活中走路迈出的‘一步’完全是两回事。走路是左脚迈出算一步,右脚迈出算第二步,但在篮球规则里,只有当你迈出一只脚,接着另一只脚跟上,或者以前脚为支点再次踏地时,这整个过程才被完整定义为‘一步’。理解了这个定义的区别,才能看懂后续的拆解。
首先要纠正一个误区,大梦脚步本质上并不是大家口误说的那个三步上篮。篮球里的‘一步’和我们日常生活中走路迈出的‘一步’完全是两回事。走路是左脚迈出算一步,右脚迈出算第二步,但在篮球规则里,只有当你迈出一只脚,接着另一只脚跟上,或者以前脚为支点再次踏地时,这整个过程才被完整定义为‘一步’。理解了这个定义的区别,才能看懂后续的拆解。
原来如此,终于搞清楚了“篮球步”和“走路步”的定义区别,受教了!
确实,很多爱好者容易把“大梦脚步”和普通的变向三步上篮搞混。其实大梦精髓在于那只轴心脚(pivot foot)的反复虚晃和重心欺骗,而不是简单的多跑两步。回答里提到的“步”的定义区分得很到位,篮球里的Step逻辑和走路完全两码事,这点对理解技术动作至关重要。