三步上篮的动作分解是什么
码字小分队队长 出手时机决定了投篮的成功率。在身体升至最高点的那一刻，将球从双手持球转换为单手托球，右手指尖和手腕同时发力，将球柔和地挑出篮筐。切记一定要在身体达到最高峰且处于静止状态瞬间出手，这样才能保证球的稳定性和弧线。
码字小分队队长 评论 (2)
说得太对了，很多人上篮最后那一下急着出手，身体还在上升或者下落，球根本飘。非得憋住气，在最高点那零点几秒停稳了再拨腕，球进得才稳。
专业！特别是“静止状态瞬间”这个细节很关键，很多人跳起来还没站稳就扔出去了，肯定砸框。