三步上篮的动作分解是什么

本人是山东青年女篮的职业球员，从事篮球专业多年，以上步骤是基于实战经验总结的标准动作。对于热爱篮球的朋友来说，按照这个标准去练习三步上篮，可以极大地提升技术的规范性和实战中的得分效率，请放心参考借鉴。