打篮球三步上篮打板应该打篮板的哪个位置
星星藏进梦里 首先突破时要控制好身体节奏，尽量利用身体挤开防守者创造空间。步伐一定要清晰，避免走步违例，保持动作连贯性。
星星藏进梦里 评论 (2)
节奏确实太关键了，很多人上篮失误就是脚底下乱或者身体没控制住，导致最后板都打不到指定位置。
其实打板有个小窍门，就是找篮板上那个小方框的右上角（右手投）或左上角（左手投）。光靠节奏和步伐还不够，瞄准那个点命中率会高很多，多练练手感就知道了。
星星藏进梦里 首先突破时要控制好身体节奏，尽量利用身体挤开防守者创造空间。步伐一定要清晰，避免走步违例，保持动作连贯性。
节奏确实太关键了，很多人上篮失误就是脚底下乱或者身体没控制住，导致最后板都打不到指定位置。
其实打板有个小窍门，就是找篮板上那个小方框的右上角（右手投）或左上角（左手投）。光靠节奏和步伐还不够，瞄准那个点命中率会高很多，多练练手感就知道了。