三步上篮应该从哪里开始数第一步?
很多初学者容易搞错,以为脚落地才算步数。其实标准规则下,是从拿球后第一步迈出去开始数的。接着再跨第二步,最后第三步起跳投篮。这个过程连贯起来,就是大家俗称的三步上篮,顺序不能颠倒,否则就是走步违例。
很多初学者容易搞错,以为脚落地才算步数。其实标准规则下,是从拿球后第一步迈出去开始数的。接着再跨第二步,最后第三步起跳投篮。这个过程连贯起来,就是大家俗称的三步上篮,顺序不能颠倒,否则就是走步违例。
很多新手确实容易搞错,觉得脚踩实地才算,其实关键得看“中枢脚”确立的那一瞬间,也就是持球后第一步离地前的那个动作,这步很关键,搞明白了后面就不容易走步。