三步上篮的012规则是什么？

篮球规则允许球员在移动传球或投篮时跳起中枢脚，随后单脚或双脚同时落地。关键点在于，如果单脚或双脚抬离地面，在球出手之前，任何一只脚都不能再次落回地面，这是合法动作的基础。