三步篮花式动作怎么教?
三步上篮是篮球规则中允许的技巧,不是花式篮球。三步上篮的练习可以有效提高运动者的身体功能和对各个时刻的有效判断,逐步弥补打球缺陷,让技术运动学习与系统性和经验性相结合。
三步上篮是篮球规则中允许的技巧,不是花式篮球。三步上篮的练习可以有效提高运动者的身体功能和对各个时刻的有效判断,逐步弥补打球缺陷,让技术运动学习与系统性和经验性相结合。
其实三步上篮就是最基本的上篮动作,哪有什么花式不花式。新手先把步伐理顺,别走步了再说,别整那些花里胡哨的。
这就有点偷换概念了。三步上篮确实不是花活儿,但你想教人“花式动作”却只谈基础规则,这有点牛头不对马嘴。基础是地基,但想玩出花样,得练脚步变化和假动作,别把简单问题复杂化,也别把复杂问题简单化。