三步扣篮动作怎么描写？

第一步的关键在于起跳前的准备，要把身体重心彻底压低，运球的高度绝对不能超过腰部，这样才能保持身体的稳定性。在跑动过程中，上身要保持端正，稍微向前倾斜，同时注意手心向下拍打球，千万不要翻腕，否则会被判定为走步违例。