三步扣篮动作怎么描写? 幸运小锦鲤66 5月20日 点赞 0 第二步是起跳出手的时机,当你在第三步跳起来的瞬间,手腕要自然地轻轻拨球。动作一定要尽量柔和,利用手腕的灵活性将球投出,给篮球留出回旋的空间。这样不仅投篮命中率更高,而且跳得越高离篮框越近,成功率也就越大。