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三八式投篮怎么调整才能变成标准投篮?
三八式投篮怎么调整才能变成标准投篮?
今晚一定早睡
7月20日
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练习时可以先面对墙壁进行模拟投篮,建议在墙面上标记一个固定圆圈作为目标,通过反复扭转三八式动作培养方向感和出手轨迹。
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