如何做出正确的三分球投篮姿势? 王者小菜 9月6日 点赞 1 当然,过度依赖身体前倾惯性并不适合所有人,绝大多数具备良好核心力量的人,更推荐采用标准的垂直起跳姿势。在起跳过程中,身体应保持向后倾斜的状态,这种姿态有助于对抗重力并增加出手角度,是大多数职业射手和业余高手的首选方式。