如何掌握三分式投篮姿势? 挽梦 6月14日 点赞 1 具体的动作细节是这样的:双手稳稳地握住篮球,让食指和拇指在球的上方形成一个立起来的‘八’字形,其余五指完全张开以保持平衡,最后将手中的球直接推出去。