如何掌握巧力投球技巧 静待时光慢些走 8月25日 点赞 0 投篮可不是光靠手臂蛮力,而是全身协调发力的过程。力量传导要流畅,从腿部蹬地开始,经过腰部传导,最后送到手臂和手掌,这样才能投出稳定且有力的球。