如何掌握篮板投篮技巧

接下来调整手臂的角度。你的腋窝、肘部内侧、右手背以及小臂交接处，这几个部位都要尽量保持直角或接近直角的状态。左手轻轻用力扶在篮球侧面，起到稳定作用，确保出手时球不会乱晃。