如何在运球时全速快速奔跑?
只要这种运球方式基本不影响你的奔跑速度,那就是合适的。至于左手怎么摆动,只要你自己感觉舒服、自然即可,没有固定的标准,适合自己的才是最好的。
只要这种运球方式基本不影响你的奔跑速度,那就是合适的。至于左手怎么摆动,只要你自己感觉舒服、自然即可,没有固定的标准,适合自己的才是最好的。
确实,很多初学者太纠结于动作的标准性,反而限制了发挥。篮球场上最核心的还是舒适感和效率,只要不减速,怎么顺手怎么来,别被条条框框束缚住。
确实,很多新手总想搞些花哨的,结果动作变形反而慢。其实篮球是跑出来的,不是摆出来的。只要重心低、步伐大,手臂自然协调摆动就行,不用刻意去管左手,身体协调最重要。