如何用食指转篮球? 软糖小仙女 9月16日 点赞 0 双手持球时,要精准地捏住篮球的中缝橡胶部分。关键动作是两只手同时朝同一个方向发力,并且必须确保双手所用的力量保持在同一条水平线上,这是保证球平稳旋转的基础。