如何用NBA标准投篮姿势投三分球 北岛书笺 12月6日 点赞 1 单手投篮是基础中的基础,记得双脚微曲站位要稳,左脚在前右脚在后。持球时右手放在肩前上方,左手辅助稳住球的左侧,这样能保证初始方向的准确。