如何用NBA标准投篮姿势投三分球

双手投篮时，右脚前踏，双手手指和手腕同时向篮框方向拨球。发力过程也是动量从脚经腰腹传至双手，双肘自然前上方伸展，最后双手手臂伸直，手指指向篮框完成动作。