如何一边行走一边进行胯下运球? 咸鱼翻身记得放盐 1月11日 点赞 2 第一步要把基础动作做扎实,两腿前后开立,重心降低呈现半蹲状态,同时保持上身挺直,千万不要低头看球,这样才能保证身体的平衡和稳定性,为后续动作打好基础。