如何一边行走一边进行胯下运球?

控球的落点非常关键,必须让球经过大腿正下方,如果落点偏离这个区域,球很容易撞到腿上或者弹向一边,这样失误率会大大增加,所以一定要找准这个中心点。

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确实,胯下运球最难的就是这个“中心点”的把控。我刚开始练的时候总喜欢把球往后拨,结果要么砸到小腿肚子,要么直接弹飞。其实不仅是落点,手臂带动的轨迹也很重要,得让球顺着你走的惯性走,不然停下来容易断球。

确实,核心就是那个“中心点”的感觉。很多人练不好就是因为球要么太靠后撞膝盖,要么太靠前根本够不着。找到大腿正下方那个受力点,手腕轻轻一拨就行,别用蛮力硬抢,不然节奏全乱。