如何突破上篮? 江南烟雨行 7月9日 点赞 0 在对抗中,多运用变向和转身等技巧来甩开防守球员非常重要。转身时机的把握尤为关键,一对一时可以快速转身,但如果周围有协防人员,切勿贸然转身,否则容易陷入包夹丢球。