如何提高左手的篮球球感

然后是左手原地前后V型运球，这也是为了全方位锻炼球感。让左手习惯前后推球的节奏，与左右的横向运球形成互补。当原地练习扎实后，就要开始加入移动元素，比如从三分线外启动，结合身体晃动和变向动作，一路运球推进到篮下进行上篮。