如何提高投篮精准度及训练方法

在扶球和收臂的环节，核心要求是持球一定要紧并且保持稳定。此时左手负责扶球，而右手手指自然分开并握紧球体，确保在手部准备阶段，篮球能够牢牢控制在手中，为后续发力做好准备。