如何提高三步上篮能力？突破篮底总被挡住怎么办？

想要提高三步上篮，关键在于把握好起跳前的最后一步距离，同时充分发挥你的爆发力。在起跳的瞬间，要么选择直接高手投篮，要么使用低手上篮的方式终结进攻，这样能有效利用身体优势避开防守。