如何提高篮球运球和过人水平
盐汽水嘭嘭 如果你面对防守意识很强的人，哪怕不能一步过掉，过半个身位也是后卫的基本功。过掉半个身位后不要躲闪，而是倚着他突破。利用他的惯性，让他对你动作反应慢半拍，此时你可以选择胯下变向、转身或急停跳投。如果他强行扭回，那就大胆造犯规或传球。
盐汽水嘭嘭 评论 (2)
这招“倚靠突破”确实很实用，很多球员过了半个身位就慌了，反而给了防守者恢复重心的机会。利用惯性让对手慢半拍，这时候再衔接变向或者投篮，空间就出来了。不过实战中防守者也会学聪明，可能会主动降低重心硬抗，所以基本功还是要扎实，不能只依赖这一种套路。
说得太实在了。很多人运球过不掉人就慌了，其实只要半个身位，身体接触一下，利用防守者的惯性反制才是高阶技巧。比起花哨的胯下，这种靠对抗和节奏变化的打法才是实战中真正得分的手段。