如何实现单手持球？
时间的行者 右手肩上投篮时，持球的最舒适且合理的位置一般在腰部高度，稍微偏向右侧一点点。这个位置最便于衔接后续动作，发力时也最为顺畅自然。找到这个平衡点，能让投篮动作更加连贯，提高出手的准确性和稳定性。
时间的行者 评论 (2)
这个腰部高度的细节确实很关键，很多人投篮不准就是因为起球位置太随意，导致发力链条断裂。稍微偏右这点也很实用，能更好地利用身体惯性。
其实腰的高度对很多人来说确实最舒服，但如果你是矮个子或者防守人贴得紧，可能得稍微降一点重心，不然容易干扰。不过找到那个发力顺畅的感觉确实比死记硬背位置重要，动作连贯才是王道。