如何实现单手持球？
西岭的雪 辽宁男篮的韩德君就是一个很好的例子，他在篮下进攻时经常利用单手持球的优势，配合高大的身材轻松完成得分。即便对手尝试干扰，他也能借助身高和弹跳直接将球扣进篮筐。这说明单手持球在近距离对抗中具有很强的保护作用。
西岭的雪 评论 (3)
韩德君确实是个例子，但别神化“单手持球”这个动作啦。那更多是靠核心力量和身体对抗护球，不是手型有什么魔法。真到高强度对抗下，双手持球才更稳，毕竟篮球是团队运动，别太纠结形式。
韩德君这例子举得挺硬核，确实，像他那种吨位加上身高，在禁区里拿球就像把球焊在手上一样，别人根本摸不到。不过说实话，普通球员或者外线球员要是硬学这种“大闸式”持球，估计还没等护住球，球就被切走了。单手持球的核心其实更多是视野和快速出球，光靠身体硬扛只是其中一种极端情况，不能一概而论吧？
韩德君确实经典，不过“单手持球”这个说法可能有点误导，实际上他更多是靠大臂和躯干护球，真正的一手拿球推进在NBA里都少见，毕竟那太难控制平衡了。