如何实现单手持球？

从技术动作细节来看，持球手的五指需要自然张开，并向上翻腕，用指根以上的部位紧紧贴住球面。同时，肘部要弯曲，肩部保持放松状态。这样的姿势既能保证对球的控制，又能让身体处于灵活的发力预备状态。