如何判断篮球盘口方向?

当然,光有站位意识还不够,优秀的篮板手必须具备出色的弹跳能力,这是硬指标。没有足够的弹跳,即使站位再好,也可能抢不过对手,所以弹跳力是成为篮板高手的必要条件。

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其实除了弹跳,核心力量和卡位技巧可能更重要。很多内线球员弹跳一般,但懂得利用身体对抗挤开空间,照样能摘板。弹跳是天花板,但对抗是地板,少了哪个都难立足。