如何从零开始练习篮球？

投篮比运球更具挑战性，很多人误以为投篮很容易，其实是因为不了解背后需要的练习量。要想在场上投得准，必须反复进行无休止的练习。特别建议从跳投开始，并仔细模仿NBA球星如科比和吉诺比利的标准动作，确保姿势正确。