如何通过练习掌握压腕投篮技巧？

还可以结合俯卧撑、手握哑铃做屈腕动作来增强腕力，甚至投实心球或铅球，投掷时注重压腕动作。向高人学习标准动作，自己再勤加练习，一天坚持一百个，天天坚持下去，这些综合训练坚持做下去，你一定会收到意想不到的进步结果。