如何通过练习掌握压腕投篮技巧？

加强手腕力量的训练也不可或缺。可以尝试站在三分线外投篮，或者在罚球线上用手腕力量投打板球，用力越重越好，注意是用手腕‘投’出去而不是‘扔’出去。如果能在罚球线正面打板经常命中，说明腕力已经达标，这是实战检验手腕力量的好方法。