如何练习篮球左手进攻技巧?

从校队训练经验来看,练非惯用手的关键是多用、多练,并改变脑部行为习惯。基本拍球训练直接套用右手的模式即可。关键是保持标准动作,即使开始不协调也要坚持。当你能完成30秒原地低运球且不断球时,说明球性已有显著提升。

评论 (0)