如何练习篮球运球技巧
运球技术的好坏直接决定了球员在球场上的上限。真正优秀的运动员首先要看运球技术,运球好的人能登上山峰,运球差的只能停留在山丘。必须练到左右手互换自如,配合腿部变向,身体前后运用自如。同时眼睛要密切观察赛场变化,做出快速分球、过人和进攻决策,这是组织后卫的核心素质。
运球技术的好坏直接决定了球员在球场上的上限。真正优秀的运动员首先要看运球技术,运球好的人能登上山峰,运球差的只能停留在山丘。必须练到左右手互换自如,配合腿部变向,身体前后运用自如。同时眼睛要密切观察赛场变化,做出快速分球、过人和进攻决策,这是组织后卫的核心素质。
说得太对,很多业余球员只练右手,实战一被包夹就歇菜。左右手均衡和抬头观察这两点,确实是区分“球滑”和“核心”的分水岭,得沉下心练基本功。