如何练习篮球交叉步？

防守交叉步的练习要领在于攻转守时的脚步协调性。向左交叉时，右脚蹬地后从左脚侧前方快速迈出，上半身配合左转，右脚着地瞬间左脚立即向左跨步，两脚交替形成快速交叉移动，这样能迅速接近对手并过渡到滑步防守。