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如何练习篮球的胯下和背后运球?
如何练习篮球的胯下和背后运球?
猫系少女喵
3月3日
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背后运球的关键是从单手练习开始,而想要做好双手体后变向,必须先扎实掌握体前变向技术。这个逻辑和胯下运球类似,都是先慢速低姿打基础。
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