如何练习篮球背后运球和胯下运球技巧

首先必须承认，能问出这个问题说明你的运球基本功确实还有很大的提升空间。在挑战背后运球和胯下运球这些高阶动作之前，请务必先回归原点，把最基础的正面运球练到极致。你要确保自己能够熟练地用左右手分别进行运球，并且在走动时完全不需要低头看球，做到人球合一。