如何练好篮球左手运球、突破和单手上篮？

第三点是练习左手独立投篮。当力量和运球达到一定水平后，可以开始练习左手投射。动作要领是手腕弯折90度进行单手投篮，距离可以近一些。主要目的是找投篮的感觉，尽量练到像右手一样流畅，不一定要多准，但手感要有。