如何练好篮球左手运球、突破和单手上篮？

练好左手运球得从最基础的重心开始，一定要调低重心并目视前方，这样视野才开阔。用左手进行快速原地运球，次数要达到60次，而且要用手指去控球，不是用手掌拍。这样能增加对球的感知，是后续所有动作的前提。