如何练好篮球基本功？
网课摸鱼 最后在上篮起跳时，不必刻意追求跳跃的高度，更重要的是要注意身体对球体的掩护动作。出手挑篮时手指要灵活柔和，切忌动作僵硬，只有连贯流畅的动作才能在对抗中完成高质量的终结。
网课摸鱼 评论 (2)
说得太对了，很多人练球就死磕弹跳和力量，结果一到实战被防守一贴就动作变形。其实核心的“柔和感”和护球动作才是业余和高手的分水岭，这点确实比单纯练得高更实用。
这话在理，很多人打球就爱逞能，跳得老高结果球都摸不到或者容易失误。其实对抗中那一下身体的护球感才是关键，指尖的柔和度真的决定上限，动作舒展了自然就能在包夹里把球送进去，僵硬的话估计球就丢了。