如何快速提升投篮命中率

身体姿势和持球手法是投篮稳定性的基础。原地投篮时，两脚前后开立，膝微屈，重心居中，这样便于用力且能灵活变换动作。持球时五指自然张开，掌心空出，用指根及指根以上部位触球，增大接触面积以控制球的稳定性和方向，避免掌心触球导致的发力不均。