如何快速提高多人篮球水平?

最后也是最关键的一点是多进行实战练习,掌握方法后熟能生巧,但想提高命中率必须增加投篮量。每天给自己设定具体目标,比如在不同位置投多少个球,还要多和高水平的人打比赛,在激烈对抗中才能真正练好投篮。

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确实,光练基本功没用,实战才是检验标准的唯一途径。不过建议别盲目增加投篮量,要带有对抗性地练,否则到了场上手型全变形,那种“训练杀手”的情况最尴尬。

同意多实战,但光有量不够,还得有质量。最好能复盘自己的投篮动作,不然重复错误习惯就麻烦了。